Beantworte die folgenden Fragen möglichst spontan.
Am Ende erfährst du, ob bei dir aktuell eher Yin oder Yang überwiegt – oder ob sich beide Kräfte in einer guten Balance befinden.
Hinweis: Dieser Test dient der Orientierung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Diagnose.
Dein Ergebnis ist erst der Anfang
Yin und Yang bilden die Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie beschreiben zwei gegensätzliche, aber sich ergänzende Kräfte, die gemeinsam für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden stehen.
Viele Menschen sind überrascht, wie gut die Ergebnisse ihre aktuelle Lebenssituation widerspiegeln. Oft wird erstmals sichtbar, warum bestimmte Beschwerden, Energieprobleme oder emotionale Herausforderungen immer wieder auftreten.
Besonders spannend wird es jedoch im nächsten Schritt:
Denn hinter einem Yin- oder Yang-Ungleichgewicht verbergen sich häufig die fünf Elemente Erde, Metall, Holz, Feuer und Wasser. Jedes dieser Elemente besitzt eigene Stärken, Schwächen und individuelle Empfehlungen.
Möchtest du erfahren, welches Element bei dir besonders betroffen ist und welche Ernährung, Kräuter, Lebensstilmaßnahmen und naturheilkundlichen Strategien speziell zu deinem Typ passen?
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